Цієї зими холод поводиться жорсткіше, ніж у попередні роки. Медики застерігають: небезпека не лише в обмороженні, а й у прихованому переохолодженні, яке часто розвивається непомітно.
У Дніпрі нагадують: уміння зігрітися важливе, але ще важливіше – вчасно розпізнати холодову травму та правильно допомогти людині.
Фахівці пояснюють, що переохолодження не завжди пов’язане з екстремальним мінусом.
“Взимку переохолодження може виникати через тривале перебування на морозі, недостатньо теплий або вологий одяг, а також знижену фізичну активність”, – йдеться в повідомленні.
Не лише мороз: що підсилює ризик
Низька температура – лише один із чинників. Є й інші умови, які значно пришвидшують втрату тепла.
- Висока вологість – навіть +5 – +8 °С за сирої погоди можуть призвести до холодової травми;
- Вітер – різко збільшує втрату тепла тілом;
- Хронічні хвороби або сильна втома;
- Вживання алкоголю;
- Належність до груп ризику – діти та літні люди;
- Тісне або незручне взуття, занадто легкий одяг.
Як організм подає сигнал
Переохолодження розвивається поступово. Медики виділяють три основні стадії.
- І стадія – озноб, слабкість, втома, сонливість, дрібне тремтіння м’язів і «гусяча шкіра»;
- ІІ стадія – тремтіння посилюється, з’являється поверхневе охолодження, сонливість переходить у порушення свідомості;
- ІІІ стадія – тремтіння зникає, настає небезпечна гіпотермія, можливі зупинка дихання та серця, людина може бути непритомною.
На третій стадії зволікання смертельно небезпечне – допомогу потрібно надавати негайно.
Що робити до приїзду медиків
Домедична допомога має бути обережною і послідовною.
- Переконайтеся, що вам і постраждалому нічого не загрожує;
- Перемістіть людину в тепле приміщення;
- Заспокойте її та поясніть подальші дії;
- Зателефонуйте на «103» і дійте за вказівками диспетчера;
- Зніміть холодний або вологий одяг, дайте теплий безалкогольний напій;
- Не розтирайте шкіру і не занурюйте кінцівки в гарячу воду;
- Накрийте людину ковдрою або термопокривалом і залишайтеся поруч;
- Якщо стан погіршується – телефонуйте на «103» ще раз;
- За відсутності ознак життя починайте серцево-легеневу реанімацію.
Медики наголошують: краще не доводити до критичної ситуації.
“Одягайтеся відповідно до погоди та дотримуйтесь принципу багатошаровості та звертайте увагу на перші ознаки переохолодження й обмороження”, – зазначили в Центрі контролю та профілактики хвороб.
Зима може бути красивою, але байдужою до людської необережності. У холодну пору уважність часто важить більше, ніж товщина куртки.
